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Prix de lancement · 7 jours

La psychologie, enfin claire.

70 notions illustrées, une idée par page, avec ce qu'elles changent quand vous vendez, négociez, formez ou managez.

70 notions6 parties90 questions70 exercices
19 €prix de lancement, puis 27 €
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Paiement sécuriséAccès immédiat par emailGarantie 30 jours
Le livre et ses deux bonus
Le constat

Vous avez déjà lu sur la psychologie. Qu'en reste-t-il ?

Biais cognitifs, Milgram, Pavlov, Maslow, le Big Five. Les noms vous disent quelque chose. Mais le jour où un client vous oppose un refus sec, où un collaborateur se ferme, où une négociation se tend, rien ne revient.

Ce n'est pas un problème de mémoire. C'est un problème de format : des pavés de texte, des listes de termes en gras, aucun lien avec votre réalité.

Le cerveau ne retient pas ce qu'il n'a ni vu, ni utilisé.

La méthode

Une notion. Une page. Un schéma. Une application.

Comprendre l'humain reprend les grandes notions enseignées en introduction à la psychologie et les découpe en 70 pages. Vous regardez le schéma, vous lisez l'essentiel, puis vous voyez comment l'appliquer dès cette semaine.

Conformité et obéissance tiennent sur une seule page : Asch d'un côté, Milgram de l'autre, et la phrase qui les distingue. Vous la regardez une fois, et elle reste.

Trois vraies pages du livre

Ce sont de vraies pages du livre. Chaque notion suit la même structure :

L'idée en une phraseSi vous ne lisez qu'une ligne, c'est celle-ci.
Le schémaIl porte l'idée. Vous le regardez avant de lire.
L'essentielDéfinitions, auteurs, chiffres clés.
Sur le terrainVente, négociation, formation, management.
À ne pas confondreLa paire de notions que tout le monde mélange.
À vous de jouerUn exercice à faire dès cette semaine.
Le sommaire complet

6 parties, 70 notions

De la méthode scientifique aux troubles psychiques, en passant par la mémoire, l'apprentissage et la persuasion. Ouvrez chaque partie pour voir les notions.

I

La psychologie, une science

9 notions
  1. Un comportement, sept regards
  2. Pourquoi le bon sens ne suffit pas
  3. Observer, interroger, étudier un cas
  4. Corrélation n'est pas causalité
  5. L'expérience
  6. Échantillons, placebo, double aveugle
  7. Décrire des données : centre et dispersion
  8. La courbe en cloche
  9. L'éthique de la recherche
II

Les bases biologiques

15 notions
  1. Inné et acquis
  2. Le système nerveux en un coup d'œil
  3. Le neurone
  4. Comment un neurone s'active
  5. Neurotransmetteurs et hormones
  6. Les substances et la synapse
  7. Du tronc cérébral au système limbique
  8. Les quatre lobes du cortex
  9. Deux hémisphères et un cerveau qui change
  10. Les stades du sommeil et l'horloge interne
  11. Pourquoi on dort, pourquoi on rêve
  12. Sensation : seuils et adaptation
  13. La vision
  14. L'audition
  15. Odorat, goût, toucher et équilibre
III

La cognition

11 notions
  1. Percevoir : des données et des attentes
  2. Organiser ce qu'on voit
  3. Concepts, schémas et raccourcis
  4. Pièges de la décision et créativité
  5. Les types de mémoire
  6. Trois modèles de la mémoire
  7. Encoder : faire entrer l'information
  8. Stocker et retrouver
  9. L'oubli et les faux souvenirs
  10. L'intelligence : théories et tests
  11. Les scores d'intelligence en contexte
IV

Développement et apprentissage

13 notions
  1. Grandir : thèmes et méthodes
  2. Le corps de la naissance au grand âge
  3. Les quatre stades de Piaget
  4. Vygotsky et l'esprit qui vieillit
  5. Le langage
  6. Attachement et styles éducatifs
  7. Les huit stades d'Erikson
  8. Adolescence et identité
  9. Le conditionnement classique
  10. Peur, dégoût et habituation
  11. Le conditionnement opérant
  12. Façonnement et programmes de renforcement
  13. Apprendre en observant et en pensant
V

Psychologie sociale et personnalité

11 notions
  1. Expliquer les comportements : les attributions
  2. Stéréotypes, préjugés et attentes
  3. Faire changer d'avis : dissonance et persuasion
  4. Conformité et obéissance
  5. Ce que les groupes nous font
  6. Aider, s'opposer, coopérer
  7. La vision psychodynamique
  8. Les visions humaniste et sociocognitive
  9. Les traits et le Big Five
  10. La motivation
  11. L'émotion
VI

Santé mentale et physique

11 notions
  1. Le stress et le corps
  2. Faire face et psychologie positive
  3. Qu'est-ce qu'un trouble psychique ?
  4. Troubles du neurodéveloppement et schizophrénie
  5. Troubles dépressifs et bipolaires
  6. Les troubles anxieux
  7. TOC, traumatismes et dissociation
  8. Troubles alimentaires et de la personnalité
  9. Les thérapies par la parole
  10. Thérapies comportementales, de groupe et hypnose
  11. Médicaments, stimulation et soins aujourd'hui
Inclus dans le pack

Et deux bonus pour passer à l'action

Couverture : Cahier d'entraînement
Bonus 1

Cahier d'entraînement

90 questions en six blocs, une feuille de réponses à imprimer, un corrigé commenté qui renvoie à la page à relire, et un tableau de progression.

Couverture : Lire une étude sans se faire avoir
Bonus 2

Lire une étude sans se faire avoir

Moyenne et médiane, corrélation, significativité, les six pièges les plus courants, trois cas pratiques et une check-list en 10 questions.

Pour qui

Pour ceux qui travaillent avec des humains

Indépendants et dirigeants

Comprendre ce qui fait dire oui, ou non, à vos clients et partenaires.

Formateurs, coachs, managers

Des bases solides et sourcées, pas des recettes de développement personnel.

Professionnels en reconversion

Transformer votre expérience du terrain en compétences relationnelles reconnues.

L'auteur

Éric Paruzynski

Ancien gendarme des unités d'intervention, spécialisé en négociation de crise, Éric forme aujourd'hui des indépendants et des professionnels en reconversion aux soft skills avec Formations ORION. En négociation de crise, on n'a pas le temps de feuilleter un manuel : il faut avoir compris avant. Ce livre est construit sur ce principe.

L'offre

Tout ce que vous recevez

Comprendre l'humain · 84 pages, 70 notions illustrées, 70 exercicesInclus
Bonus 1 · Cahier d'entraînement, 90 questions corrigéesInclus
Bonus 2 · Lire une étude sans se faire avoirInclus
PDF haute définition, lisibles sur téléphone ou imprimablesInclus
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Si le contenu ne correspond pas à ce que décrit cette page, écrivez-moi et je vous rembourse. Sans discussion.

Existe aussi en duo

Comprendre l'humain + Ce qui fait dire oui

Ajoutez le pack consacré aux biais de décision, à l'offre et à la négociation, par un ancien négociateur de crise.

Les deux packs : 35 € au lieu de 38 €
Questions fréquentes

Avant de vous décider

Faut-il des bases en psychologie ?

Non. Tout est expliqué depuis le début, avec un schéma pour chaque notion.

Est-ce un livre papier ?

Non. Vous recevez trois PDF par email quelques minutes après le paiement. Vous pouvez les imprimer pour votre usage personnel.

Est-ce que cela remplace un psychologue ?

Non. C'est un outil de compréhension et de formation, pas de diagnostic. La partie consacrée à la santé mentale sert à mieux comprendre et à mieux orienter.

Puis-je utiliser les schémas en formation ?

Oui, avec la licence formateur. Écrivez-moi pour en connaître les conditions.

Et si le contenu ne me convient pas ?

Vous avez 30 jours. Si le contenu ne correspond pas à cette page, je vous rembourse.

Arrêtez de relire. Commencez à comprendre.

70 notions, un schéma pour chacune, et ce qu'elles changent dans votre travail dès cette semaine.

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